- +45 51917135
- trinekofoeds@gmail.com
Der kan være mange grunde til at søge en samtale. Måske længes du efter mere nydelse, ro eller frihed i dit forhold til din krop, din seksualitet eller dine relationer. Måske står du midt i noget, der føles fastlåst, smertefuldt eller skamfuldt – og har brug for en fortrolig samtalepartner, der kan hjælpe dig med at finde vej.
Her er der plads til dig, til det der er svært, det du længes efter, og det du måske ikke har sagt højt før.
Vi tager udgangspunkt i det, der fylder hos dig, og hvad du ønsker hjælp til eller gerne vil forstå bedre.
Vi ser nærmere på de mønstre, reaktioner og erfaringer, der påvirker dig og den måde, du står i dit liv på.
Undervejs arbejder vi med nye perspektiver og muligheder, som du kan tage med dig videre udenfor terapien.
Der behøver ikke være en bestemt grund til at begynde i individuel terapi. Du kan komme med noget helt konkret eller med flere ting, der hænger sammen og er svære at finde rundt i alene.
Det kan blandt andet handle om seksualitet og lyst, relationer, selvværd, grænser, præstationspres, tilbagevendende mønstre, kropsforhold, livsforandringer eller følelsen af at have mistet kontakten til dig selv.
Når rejsningen ikke kommer, forsvinder undervejs eller bliver noget, du begynder at holde øje med, kan sex hurtigt komme til at handle om, hvorvidt kroppen “virker”.
I samtalerne kan vi undersøge både det seksuelle, kropslige og mentale – herunder præstationspres, bekymringer, lyst, relationer og de erfaringer, der kan være med til at påvirke rejsningen.
Jo mere opmærksomheden samler sig om rejsningen, desto mindre plads kan der bliver til ophidselse, nydelse og kontakt med kroppen. Derfor handler arbejdet ofte også om at flytte fokus fra at skulle præstere til igen at kunne være til stede i det seksuelle.
Du er velkommen til at kontakte mig med spørgsmål eller læse mere om en samtaler hos mig.