Jeg hjælper dig med at finde hjem til nydelsen - i dig selv, i kærligheden og i det liv, du længes efter.

Trine Kofoed

Certificeret sexolog
og parterapeut

Jeg er uddannet sexolog og parterapeut med flere års erfaring indenfor området. Min uddannelse og erfaring har givet mig et solidt fundament i at arbejde med både individuelle og parforholdsmæssige udfordringer, og min tilgang bygger på videnskabelig viden og en dyb forståelse for de menneskelige følelser og relationer.

Individuel online terapi

Til dig, der længes efter forandring, fordybelse eller bare et sted at lande. Her er der plads til det, du er, og det, du er ved at blive.

Parterapi online

Til jer, der ønsker mere nærhed, forståelse eller retning sammen. Et trygt rum til at lytte, tale og finde vej - med plads til jer begge.

Telefonisk terapi

En samtale over telefonen giver dig tryghed og fleksibilitet. Du slipper for transport og teknik, og kan tale hjemme, på en gåtur eller i et stille hjørne.

Mine værdier

Min dedikation til dig og jeres relation - grundværdierne i min praksis som sexolog og parterapeut

Vision

Min vision er at arbejde for et samfund, hvor vi alle kan tale åbent om seksualitet, intimitet og relationer uden skam og tabu.
Jeg arbejder for at normalisere det, som mange oplever som svært at tale om, og gøre plads til flere måder at være menneske på.

Mission

Jeg ønsker at hjælpe dig med at finde de løsninger, der virker for dig, så du kan opnå større nydelse, kærlighed og velvære i dit liv. Et sted, hvor skam og usikkerhed får lov til at smelte - og hvor krop, lyst, relationer og identitet kan udforskes med nysgerrighed og uden fordømmelse. Og hvor mennesker kan lande i sig selv og mærke, hvad der er sandt for dem.

Passion

Jeg er dybt passioneret omkring at hjælpe andre med at finde vejen til et sundt, kærligt og nydelsesfuldt sexliv. Jeg tror på, at den største forandring sker, når vi begynder at forstå og acceptere os selv - både vores kroppe og følelser. Det er denne forståelse, jeg ønsker at dele med dig.

Speciale i rejsningsproblemer

Jeg har speciale i rejsningsproblemer, et område, der ofte hænger sammen med mange andre følelser og temaer. Jeg ved, det kan føles sårbart at række ud, men det kan også være første skridt mod at finde ro, frihed og nærhed i dig selv og i dine relationer.

Du behøver ikke vide, hvor vi skal starte – måske er det netop dér, vi skal begynde.

Testimonials

Ord fra virkelige mennesker
- med tak og tilladelse.

Vi opsøgte parterapi hos Trine Kofoed, fordi vi havde mistet hinanden lidt i hverdagens travlhed og følte os fastlåste i de samme mønstre. Allerede efter første samtale mærkede vi en lettelse. Her var der plads til os begge - uden skyld og skam.

Trine Kofoed hjalp os med at finde tilbage til nærværet, forstå hinandens behov og genopdage både det sanselige og det trygge i vores forhold. Det har gjort en kæmpe forskel.

Vi kom med følelsen af at have mistet hinanden midt i hverdagens travlhed.

Samtalerne gav os ikke bare værktøjer, men også et rum hvor vi kunne mærke os selv og hinanden igen. Der var plads til sårbarhed uden skyld - og vi gik fra samtalen med håb og mod på kærligheden.

Det føltes som om, jeg endelig kunne tale om alt det, jeg ellers aldrig havde sagt højt. Om kroppen, lysten, og alt det der ikke passer ind i normen. Jeg blev mødt med varme og nysgerrighed, og følte mig aldrig dømt eller presset. Det gjorde hele forskellen.

Jeg var lidt skeptisk overfor onlineterapi, men det viste sig at være overraskende trygt. Jeg følte mig set og forstået, selv gennem skærmen. Det blev et sted, hvor jeg kunne begynde at slippe skam og finde ro i min egen krop.