Perspektiver

Hvad ville din terapeut ønske, du vidste før terapi? Få et ærligt indblik i terapirummet, fra skam og parforhold til tvivl og forandring.
Hvad kan du fortælle en sexolog? Læs om lyst, fantasier, orgasme, rejsning, porno, onani og den skam, der kan gøre seksualitet svær at tale om.
Har Google allerede stillet din diagnose? Læs, hvorfor symptomer kan have flere forklaringer, og hvordan nysgerrighed kan give et mere nuanceret billede.
I denne artikel deler jeg 5 tegn på, at noget i dig er klar til forandring - og hvorfor længsel ofte begynder længe før klarheden gør.
Puberteten er en erfaring, der sætter spor langt ind i voksenlivet. En artikel om krop, seksualitet og relation - skrevet i anledning af uge 6.
Når et barn går i puberteten, vækker det ofte forældrenes egen historie. En artikel om pubertet, forældrerolle og relation - skrevet i anledning af uge 6.
Mange voksne har svært ved at tale om sex. En artikel om hvordan manglende sprog former intimitet i voksenlivet.
Mange voksne bærer på en fortælling om, at der er noget galt med deres krop. En artikel skrevet i anledning af uge 6.
Puberteten er overstået, kroppen er blevet voksen, livet er kommet på plads. Og alligevel kan tidens gang vække en velkendt - men ubehagelig følelse.
Kroppen glemmer ikke puberteten. En faglig artikel om krop, seksualitet og de erfaringer, mange tager med sig ind i voksenlivet - skrevet til uge 6.
En reflekterende artikel om flirt ved siden af parforholdet, indre reaktioner og forskellige oplevelser.
En artikel om den lykkefortælling vi måler os selv mod. Om sammenligning, indre uro og modet til at definere et meningsfuldt liv på egne præmisser.
Når kærligheden møder udmattelsen. En rørende artikel om forældre, parforhold og det øjeblik, hvor man elsker - men ikke orker mere.
I denne artikel deler jeg mit blik som én, der står tæt på, og hvad jeg har lært om styrke og mod.
Mange med ordblindhed kæmper ikke bare med ordene, men også med følelsen af at være forkert.
Artiklen giver en varm, konkret ramme for sprog, støtte og hverdagsgreb, der lader mennesker lykkes på deres måde.
Samfundets normer former, hvordan vi oplever krop og seksualitet. Piger lærer at holde sig tilbage, drenge at skjule følelser. Det påvirker selvværd, lyst og intimitet i parforhold. At udfordre normerne giver frihed til at fylde, udtrykke sig autentisk og elske uden skam.
Det hele handler om at elske, som om du giver en fuck. Verden har brug for mere af det.
Mange længes efter vækst, men sidder fast i gamle mønstre. Der er frygten for at mærke sin smerte, at blive i skyld og holde fast i begrænsede historier.

Perspektiver

Menneskelige relationer er sjældent så enkle, som de kan se ud udefra. Den samme situation kan opleves forskelligt af de mennesker, der er en del af den. Det, der for én føles som et forsøg på kontakt, kan for en anden opleves som pres. Det, der for én er en måde at beskytte sig selv på, kan for en anden føles som afstand. I mange relationer opstår der netop i disse forskelle en undren over, hvordan to mennesker kan opleve den samme situation så forskelligt.

I denne kategori samles refleksioner og observationer fra mit arbejde som parterapeut og sexolog. Artiklerne tager udgangspunkt i situationer, mange mennesker kan genkende fra deres egne relationer – men de forsøger også at se dem fra flere vinkler. Formålet er ikke at finde én sand forklaring, men at åbne for en større forståelse af de dynamikker, der kan opstå mellem mennesker.

Når flere oplevelser eksisterer samtidig

I terapirummet bliver det ofte tydeligt, at relationelle konflikter sjældent handler om én enkelt hændelse. Ofte handler de om forskellige oplevelser af det samme øjeblik. Den ene kan føle sig overset, mens den anden oplever at have forsøgt at skabe ro. Den ene kan række ud, mens den anden trækker sig tilbage for at undgå konflikt. Begge oplevelser kan eksistere samtidig, og begge kan give mening ud fra den enkeltes perspektiv.

Når disse forskelle ikke bliver forstået, kan relationer let udvikle sig i retning af misforståelser eller afstand. Men når mennesker begynder at blive nysgerrige på hinandens perspektiver, opstår der ofte nye muligheder for kontakt.

At se relationer fra flere vinkler

Artiklerne i denne kategori forsøger netop at åbne for disse forskellige perspektiver. De undersøger situationer, hvor mennesker oplever relationer forskelligt, og hvor forståelsen af dynamikken mellem dem kan give en ny indsigt. Nogle gange kan en sådan indsigt skabe en større ro i relationen. Andre gange kan den hjælpe mennesker med at forstå, hvorfor en relation føles, som den gør.

Formålet er ikke at give færdige svar, men at skabe refleksion og forståelse. Når vi begynder at se relationer fra flere vinkler, bliver det ofte lettere at navigere i dem med større klarhed, respekt og omsorg – både for os selv og for dem, vi er i relation med.