Jeg er uddannet sexolog og parterapeut med flere års erfaring indenfor området. Min uddannelse og erfaring har givet mig et solidt fundament i at arbejde med både individuelle og parforholdsmæssige udfordringer, og min tilgang bygger på videnskabelig viden og en dyb forståelse for de menneskelige følelser og relationer.
Min terapeutiske tilgang er holistisk og respektfuld. Jeg tror på, at alle har de nødvendige ressourcer i sig selv for at skabe forandring, men at det nogle gange kræver støtte og vejledning at finde dem. Jeg arbejder ud fra en ikke-dømmende og empatisk tilgang, hvor vi sammen undersøger de udfordringer, du står overfor.
Jeg anvender både samtaleterapi og konkrete øvelser som hjemmearbejde, for at hjælpe dig med at forstå dine egne følelser, reaktioner og behov. Jeg hjælper dig med at finde nye måder at kommunikere og interagere på, så du kan opnå større nærhed og tilfredshed i dit liv og forhold.
En stor del af min uddannelse havde en terapeutisk vinkel, og som sexolog og parterapeut kan jeg hjælpe med at belyse og analysere kærlighedens mange afkroge, og komme med brugbare redskaber og løsningsforslag.
Jeg dykker ned i svære problematikker med par og enkeltpersoner, og jeg bevæger mig omkring følsomme, tabuiserede og sårbare emner indenfor sex, kærlighed og menneskelige relationer.
Jeg arbejder med personer i alle aldre, der oplever udfordringer i deres sexliv, forhold eller personlige velvære. Det kan være, du står overfor problemer som: Seksuelle dysfunktioner (fx. lav sexlyst, erektionsproblemer, vanskeligheder med orgasme), kommunikationsvanskeligheder i parforholdet, lavt selvværd og skam i relationer og seksualitet, udfordringer med intimitet og nærhed, kropsbillede og seksualitet.
Jeg anvender også min erfaring som sexolog og parterapeut i artikler, interviews, radio og tv. Formålet er at formidle viden om relationer, seksualitet og trivsel på en måde, der både er nærværende, faglig og jordnær.
Hvis du oplever udfordringer i forbindelse med din seksualitet eller i dit sexliv, så kan løsningen være at tale med en sexolog. En sexolog kan hjælpe dig med de sexologiske problemstillinger, der er svære at tale om andre steder.
Du behøver dog ikke have seksuelle udfordringer for at tale med en sexolog. Den dag i dag ses det også som en selvomsorg, hvis man ønsker at udvikle sig, og få støtte til at se nærmere på de mange tanker, følelser og kropslige fornemmelser, som du - og vi alle indeholder.
Nej. Som sexolog og parterapeut arbejder jeg med at støtte dig i at forstå og håndtere dine tanker, følelser og oplevelser relateret til seksualitet, intimitet og relationer. Min opgave er at hjælpe dig med at finde løsninger og skabe indsigt gennem samtale og professionelle teknikker, ikke at deltage i seksuelle aktiviteter.
Jeg tilbyder heller ikke urin, scat (afføring), brugte trusser eller anden seksuel tilfredsstillelse.
Ja, jeg har tavshedspligt, og alt hvad jeg får fortalt, bliver hos mig - og kun hos mig.
Jeres tryghed er alfa og omega for mig, og jeg tager denne tavshedspligt meget alvorligt, dette gør sig også gældende i forholdet mellem jer. Det betyder at jeg ikke må gengive navn, personfølsomme data, eller anden viden, der kan afsløre, hvilke personer jeg omtaler, og hvis jeg møder jer på gaden efterfølgende, hilser jeg kun, hvis I hilser først.
Hvis I fortæller mig, at der er begået overgreb eller andet strafbart, kan jeg have pligt til at indberette det. Jeg har heller ikke tavshedspligt, hvis du er til fare for dig selv eller andre. I så fald vil det aldrig ske uden jeres vidende.
Min tilgang er en kombination af samtaleterapi, kognitiv adfærdsterapi og kropsbevidsthedsteknikker. Jeg arbejder holistisk og anerkendende, hvilket betyder, at jeg ser på det hele menneske - dine tanker, følelser, mønstre og kropslige oplevelser.
I samtalerne udforsker vi de udfordringer, du står med, og jeg hjælper dig med at forstå og ændre uhensigtsmæssige tankemønstre og adfærd. Samtidig arbejder vi med kropsbevidsthed for at skabe dybere forbindelse mellem krop og sind. Min tilgang tilpasses altid dig og din unikke situation, så du kan finde dine egne svar og skabe de forandringer, der føles rigtige for dig.
At være certificeret betyder, at jeg har en faglig uddannelse indenfor sexologi, hvor jeg har opnået viden om seksualitet, relationer, krop og psykologi. Certificeringen viser, at jeg har gennemgået en grundig undervisning og træning, så jeg kan arbejde professionelt med sexologiske problemstillinger.
Da titlen “sexolog” ikke er en beskyttet titel, kan hvem som helst i princippet kalde sig for sexolog. Derfor er det vigtigt at vælge en sexolog med en solid uddannelsesbaggrund og en professionel tilgang.
Min certificering er din garanti for, at jeg arbejder etisk, fagligt og med respekt for dig og din situation.
+45 51917135
trinekofoeds@gmail.com
Man-fre: 09.00-15.00
