Rejsningsproblemer

Når rejsningen ikke samarbejder, handler det sjældent kun om kroppen. Ofte spiller flere ting ind på én gang. Det kan være tankemylder, præstationspres, oplevelser fra fortiden, skam, stress, sygdom eller medicin. Når kroppen siger stop, er det ofte et signal om, at der er brug for ro, forståelse og støtte.

Når rejsningen ikke samarbejder

Rejsningsproblemer kan ramme hvem som helst. For nogle kommer det pludseligt, for andre sniger det sig langsomt ind. Det kan føles pinligt, frustrerende og svært at tale om – og alligevel er det netop dét, der gør en forskel: At sige det højt i en tryg samtale.
Samtaleterapi

Book en samtale

Sammen finder vi en vej, der passer til dig - uanset om vi taler sammen én gang eller følges ad i et forløb.
Alle henvendelser behandles under tavshedspligt.
Hvordan foregår det?
Hos mig handler samtalerne ikke om at finde en hurtig løsning, men om at forstå, hvad der står i vejen, og hvordan du kan genfinde tilliden til dig selv og din krop.
Eventuelle årsager
Sammen undersøger vi, hvad der ligger bag dine oplevelser - og hvis det giver mening, kan du få enkle øvelser tilpasset dig og dit tempo.
Samtaleterapi
Vi taler om tanker, følelser og oplevelser, og du får redskaber, der kan hjælpe dig til at slippe presset og åbne for lyst og nydelse igen.
Forandringer
Vi skaber forandring sammen. Ikke hurtige fixes eller overfladiske råd - men forankret og konkrete skridt, som gør en forskel i dit liv og dine relationer.

Har du en partner?

Rejsningsproblemer påvirker ofte begge parter. Vi kan tage en eller flere samtaler sammen, hvis I ønsker det. Mange partnere sidder med spørgsmål som: “Er jeg ikke attraktiv nok? Gør jeg noget forkert? Søger han nydelse et andet sted?”. Jeg hjælper jer med at finde tryghed og forståelse, så I kan være et team om det, der er svært.
Har du talt med lægen?

Det vil jeg anbefale dig

Jeg vil anbefale, at du taler med din egen læge som en del af udredningen. Ikke fordi vi skal lede efter fejl, men fordi det er vigtigt at få udelukket eller behandlet eventuelle fysiske årsager. I mange tilfælde spiller kroppen en rolle - og rejsningsproblemer kan nogle gange hænge sammen med ting som blodtryk, diabetes eller hormonelle forandringer.

Selv når årsagen primært er fysisk, sætter det næsten altid spor mentalt og følelsesmæssigt, hvor det giver mening at tale med en sexolog.

Inden den første samtale

Populære spørgsmål

Der er ikke et fast sprog der er korrekt, når vi taler om kroppen, relationer eller sex.

Hver person har deres egen måde at beskrive seksuelle oplevelser og følelser på. Det vigtigste er, at vi finder en måde at kommunikere om emnet på, der føles respektfuld og forståelig.

Jeg finder det vigtigt at skabe et trygt samtalerum til konsultationerne, og du skal blot bruge de ord, som er naturlige for dig.

Der er ikke andre specifikke krav – du behøver ikke have prøvet terapi før, og du behøver heller ikke vide præcis, hvordan du starter samtalen ud. Det vigtigste er, at du er seriøs omkring forløbet og er villig til at arbejde med dig selv. For at få mest muligt ud af sessionerne kræver det åbenhed og en lyst til at udforske både tanker, følelser og mønstre.

Nej, du skal ikke tage tøjet af i terapien hos mig. Terapi hos mig er samtalebaseret, og der indgår hverken fysisk berøring eller hands on-teknikker. Vi arbejder med ord, reflektion og trygge samtaler - aldrig med noget, du ikke har givet tydeligt og informeret samtykke til. Tryghed, etik og respekt for dine grænser er fundamentet i mit arbejde.

Ja, jeg har tavshedspligt, og alt hvad jeg får fortalt, bliver hos mig - og kun hos mig.

Jeres tryghed er alfa og omega for mig, og jeg tager denne tavshedspligt meget alvorligt, dette gør sig også gældende i forholdet mellem jer. Det betyder at jeg ikke må gengive navn, personfølsomme data, eller anden viden, der kan afsløre, hvilke personer jeg omtaler, og hvis jeg møder jer på gaden efterfølgende, hilser jeg kun, hvis I hilser først.

Hvis I fortæller mig, at der er begået overgreb eller andet strafbart, kan jeg have pligt til at indberette det. Jeg har heller ikke tavshedspligt, hvis du er til fare for dig selv eller andre. I så fald vil det aldrig ske uden jeres vidende.

At være certificeret betyder, at jeg har en faglig uddannelse indenfor sexologi, hvor jeg har opnået viden om seksualitet, relationer, krop og psykologi. Certificeringen viser, at jeg har gennemgået en grundig undervisning og træning, så jeg kan arbejde professionelt med sexologiske problemstillinger.

Da titlen “sexolog” ikke er en beskyttet titel, kan hvem som helst i princippet kalde sig for sexolog. Derfor er det vigtigt at vælge en sexolog med en solid uddannelsesbaggrund og en professionel tilgang.

Min certificering er din garanti for, at jeg arbejder etisk, fagligt og med respekt for dig og din situation.

Kontakt information

Hvis du mærker, at du er klar til at tage det første skridt, er du velkommen til at kontakte mig.
Telefon

+45 51917135

Mail

trinekofoeds@gmail.com

Åbningstider

Man-fre: 09.00-15.00

Følg med på de sociale medier