Intimitet

At kende sine erogene zoner handler ikke kun om, hvor man bliver tændt. Det handler om at forstå, hvordan man mærker nydelse.

For nogle er det en vej ind i erotik, for andre en form for meditation, kropslig udforskning eller et fælles kreativt rum.

Hvordan vi taler om kvinders kroppe påvirker deres selvopfattelse. Artiklen undersøger sprogets rolle i at skabe afstand mellem kvinder og deres egen

Hvis vi gerne vil have kvinder til at føle sig hjemme i deres krop, må vi også skabe et rum, hvor kroppen

At græde under sex kan føles overraskende, men det er ofte et tegn på, at kroppen slipper noget, den har båret på.

Når sex bliver noget, vi skal kunne, mister vi ofte forbindelsen til kroppen og nydelsen. Læs om, hvordan vi kan skabe kontakt

Sved kan vække lyst, tiltrækning og kontakt – både med os selv og andre.

Det er et vigtigt spørgsmål – ikke fordi der findes én rigtig størrelse, men fordi spørgsmålet ofte dækker over noget dybere.

Kroppen kan sige nej, midt i dit ja. Reaktioner som smerte, tørhed eller rejsningsproblemer viser, hvor grænser og behov ligger lige nu.

Tørhed, smerte eller pludselig spænding er kroppens måde at vise, hvor der er brug for nærvær og tålmodighed.

Mange kvinder oplever skjult præstationsangst i sengen. Lysten der glider væk, spændinger i kroppen eller følelsen af at skulle gøre det “rigtigt”.

Nogle gange stopper kroppen, selv når lysten er der. Den beskytter, husker og guider dig. At forstå dens signaler kan skabe plads

Nogle gange glemmer vi, at vi også godt må tage, nyde for vores egen skyld. Sex må også gerne må være egoistisk,

Kroppen er ikke din fjende. Den husker, beskytter og længes efter tryghed. Når vi møder den med venlighed og opmærksomhed, kan vi

Når lysten bliver stille, handler det sjældent om, at du fejler. Det er kroppen og nervesystemet, der lukker ned for at beskytte

Friheden til at nyde kan blive et pres, når sex skal leve op til idealer. Nogle gange handler det ikke om mere,

Tre kræfter, der kan smelte sammen – eller leve hver for sig. At kende forskellen gør det lettere at give plads til

De fleste mænd ligger indenfor den helt normale penisstørrelse, men skammen over at føle sig “for lille” kan være tung. God sex

Sprøjteorgasme: Et fænomen fyldt med myter og fascinationer. Opdag, hvordan kvindekroppen kan reagere seksuelt, og hvordan nydelse, tryghed og udforskning er vigtigere

Udløsning kan ændre sig med tid, alder og livsstil – og det er helt normalt. Mængde, kraft og intensitet påvirkes af kroppen,

Seksuelle fantasier er helt normale og kan være både frække, følsomme eller overraskende. De afspejler lyst, længsler og indre behov, ikke nødvendigvis

At have set porno er helt normalt og behøver ikke skabe skam. Lyst, nysgerrighed og seksualitet er naturlige dele af os, og

Klimaks kan for nogle føles overvældende med svimmelhed, snurren eller uro. Ofte skyldes det sensitivitet, spænding eller tidligere oplevelser. Langsomt tempo, fokus

At tænde på ældre kvinder er helt normalt. Lysten er individuel, foranderlig og siger ikke noget om, hvad der er “rigtigt” eller

Lyst er ikke en konstant størrelse i et parforhold. Men hvordan kan man vække lysten uden at presse – og med respekt

Kys kan være kærligt, lidenskabeligt eller legende. Et godt kys skaber nærhed, vækker sanserne og forstærker forbindelsen mellem to mennesker.

Dirty talk kan være legende, pirrende og skabe mere nærhed i sexlivet. Det handler ikke om at spille en rolle, men om

Når rejsningen driller, kan det skabe usikkerhed for jer begge. Her får du 6 omsorgsfulde måder at støtte din partner – uden

BDSM er ikke misbrug, men leg med tillid, lyst og klare grænser. Med kommunikation og respekt kan det blive en tryg vej

Myterne om mænds sexliv skader mere, end vi tror. Når vi lader samfunde fortælle os, hvad der er normalt i vores sexliv,

Analsex kræver ro, kommunikation og masser af glidecreme. De rette stillinger kan gøre oplevelsen mere tryg, behagelig og nydelsesfuld – både for

Planlagt sex behøver ikke være kedeligt. Med forventning, leg og små ritualer kan det blive endnu mere pirrende.

Med varme og kulde vækkes sanserne, og små eksperimenter kan forvandle intimiteten til en legende og intens oplevelse.

Efteråret inviterer til varme, leg og intimitet. Med kreative twists kan sex i sæsonen blive fyldt med nærhed, legesyge og sanser, der

Øjeblikket kan føles akavet, men din reaktion kan gøre en forskel. Læs hvordan du kan skabe tryghed, ro og kontakt i stedet

Med forspil, kommunikation, oralsex, stillinger og sexlegetøj kan du øge nydelsen og gøre vejen til klimaks lettere.

Orgasmegabet handler ikke om lyst, men om viden og kommunikation. Når klitoris overses, og penetration gøres til “hovednummeret”, skabes en ulighed.

Kvinders nydelse handler ikke om én opskrift, men om opmærksomhed, leg og lyst. Du kan forvandle sex til en oplevelse, der føles

Uanset din seksuelle orientering, kan prostatamassage føles helt fantastisk både under partnersex og sololeg.

Du behøver ikke være kinky for at have fantastisk sex. Vanilje er også en smag, og en god én.

At være en god elsker handler ikke om tricks, men om fem grundsøjler, der forvandler sex til et møde, hvor begge føler

Tryghed og kærlighed er fundamentet, men erotikken næres af afstand, nysgerrighed og forførelse. Begæret skal have luft til at leve.

De fleste mennesker onanerer, og du har sikkert allerede en masse øvelse, men selvom man er god, kan man altid blive bedre.

For tidlig sædafgang er meget almindeligt, og kan være svært at kontrollere. Find 9 råd til hvad man kan gøre her.

Seksuel præstationsangst er mere almindeligt, end man tror. Her får du indsigter og skridt, der kan hjælpe dig tilbage til tryghed, lyst

Nogle udfordringer i soveværelset starter langt væk fra sengen. Opdag de sociale faktorer, der kan påvirke rejsningen – og hvordan I kan

Når kroppen egentlig kan, men rejsningen stadig driller, kan årsagen ligge i det psykiske. Læs om de psykologiske faktorer der spiller ind,

Rejsningsproblemer kan ofte skyldes kroppen mere end sexlivet. Her får du indsigt i de biologiske årsager, og hvorfor det ikke er en

Bag udfordringerne ligger ofte både fysiske, psykiske og sociale årsager. Når vi ser hele billedet, bliver det lettere at finde en vej