Hvad kan du fortælle en sexolog? Læs om lyst, fantasier, orgasme, rejsning, porno, onani og den skam, der kan gøre seksualitet svær at tale om.
Hvordan taler man om sex med sin partner? Læs om lyst, fantasier, grænser og seksuel kommunikation - og hvordan nysgerrighed kan gøre samtalen lettere.
Hvad gør du, hvis din partner ikke vil i parterapi? Læs, hvad et nej kan dække over, om du kan starte alene, og hvad du selv kan gøre.
Har Google allerede stillet din diagnose? Læs, hvorfor symptomer kan have flere forklaringer, og hvordan nysgerrighed kan give et mere nuanceret billede.
Når Google bliver den tredje i parforholdet, kan faglige begreber hurtigt blive forklaringer på vores partner. Læs om nysgerrighed, algoritmer og relationer.
Hvordan finder I hinanden igen efter sommerferien? Læs om nærhed, nysgerrighed og hvorfor vi kan savne vores partner, selv når vi er sammen hver dag.
Bliver lysten mindre, når ferien slutter? Læs, hvordan hverdagen, tempoet og kroppens behov for ro kan påvirke lysten - og hvorfor den ikke nødvendigvis er væk.
Bliver I mere irriterede på hinanden, når ferien er slut? Læs, hvorfor hverdagen påvirker parforholdet, hvordan stress ændrer vores blik på hinanden, og hvad konflikterne ofte prøver at fortælle.
I denne artikel deler jeg 5 tegn på, at noget i dig er klar til forandring - og hvorfor længsel ofte begynder længe før klarheden gør.
Dødsgrebet (også kendt som “Death Grip Syndrome”) kan gøre det sværere at få orgasme eller mærke nok stimulering under sex. Læs hvorfor det sker, og hvordan kroppen kan lære nye veje til nydelse.
Sensualitetsøvelse til par. En rolig øvelse, der styrker nærhed, berøring, kontakt og lyst - uden præstation eller forventninger.
Sex appeal handler ikke kun om udseende. Nogle mennesker føles bare varme, rolige og dragende at være tæt på. En refleksion over nærvær, energi og den slags sensualitet, man mærker i kroppen.

Mere om artikler

På denne side finder du en samlet oversigt over mine artikler. Teksterne tager udgangspunkt i de temaer, jeg ofte møder i mit arbejde som sexolog og parterapeut: relationer mellem mennesker, følelsesmæssig nærhed, intimitet og de dynamikker, der kan opstå, når mennesker oplever den samme situation forskelligt.

Artiklerne kan læses enkeltvis eller bruges som indgang til de forskellige kategorier på siden, hvor du kan fordybe dig i specifikke temaer.

Mange mennesker begynder først at søge viden om relationer, når noget føles svært. Det kan være følelsen af ikke at blive mødt, misforståelser i kommunikationen eller en oplevelse af afstand i en relation, der tidligere føltes tæt.

I terapirummet ser jeg ofte, hvordan sådanne situationer ikke nødvendigvis opstår, fordi nogen ønsker at såre hinanden. Ofte handler de om forskelle i behov, tempo eller måder at forstå hinanden på. Når disse forskelle ikke bliver tydelige, kan de udvikle sig til relationelle mønstre, som bliver svære at navigere i.

Artiklerne på siden kredser om nogle af de temaer, mange mennesker møder i deres relationer: nærhed, kommunikation, følelsesmæssige behov og forskelligheder i måden vi oplever verden på.

Du kan blandt andet fordybe dig i artikler om relationer, intimitet, neurodivergens, forskellige perspektiver på menneskelige dynamikker og reflektioner over traditioner i relationer.

Nogle artikler tager udgangspunkt i refleksioner fra terapirummet, mens andre undersøger situationer, som mange mennesker kan genkende fra deres egne relationer. Formålet er ikke at give enkle svar på komplekse relationer, men at skabe forståelse for de dynamikker, der kan opstå mellem mennesker.

Når vi begynder at sætte ord på det, der sker i relationer, kan det ofte skabe en større klarhed – både i forhold til os selv og i forhold til de mennesker, vi er i relation med.