"Hun er for følsom” dækker over et forsøg på kontakt. Læs om hormoner, tilknytning og hvornår det giver mening at blive - eller gå.
Hvorfor vender de samme konflikter tilbage i relationer? Få indsigt i mønstre, misforståelser og hvordan gentagne skænderier kan pege mod dybere forståelse.
Føler du, at du altid er den, der forsøger at forstå? En artikel om ubalance i relationer og hvordan forståelse igen kan blive fælles.
Hvorfor trækker nogle mennesker sig i konflikter? Få indsigt i konfliktdynamikker, tilbagetrækning og hvordan I bedre kan forstå hinanden.
Når du rækker ud i en relation, men stadig ikke bliver mødt. Et parterapeutisk perspektiv på relationer, følsomhed og ubalancer i kontakten.
Hvornår bør man overveje parterapi? Et parterapeutisk perspektiv på konflikter, kommunikation og relationelle mønstre.
Valentine minder mig ikke kun om romantisk kærlighed, men om alle de forbindelser, der bærer os gennem livet. Vi bliver til i mødet med hinanden.
Relationer går sjældent i stykker, de slides. Og netop derfor kan de også styrkes igen, når nogen vælger at begynde.
Det er helt legitimt ikke at ville gøre et stort nummer ud af Valentine. Man behøver ikke balloner, roser eller tre retters middag for at elske. Men måske er dagen alligevel værd at bruge.
Puberteten er en erfaring, der sætter spor langt ind i voksenlivet. En artikel om krop, seksualitet og relation - skrevet i anledning af uge 6.
Når et barn går i puberteten, vækker det ofte forældrenes egen historie. En artikel om pubertet, forældrerolle og relation - skrevet i anledning af uge 6.
Mange voksne har svært ved at tale om sex. En artikel om hvordan manglende sprog former intimitet i voksenlivet.

Mere om artikler

På denne side finder du en samlet oversigt over mine artikler. Teksterne tager udgangspunkt i de temaer, jeg ofte møder i mit arbejde som sexolog og parterapeut: relationer mellem mennesker, følelsesmæssig nærhed, intimitet og de dynamikker, der kan opstå, når mennesker oplever den samme situation forskelligt.

Artiklerne kan læses enkeltvis eller bruges som indgang til de forskellige kategorier på siden, hvor du kan fordybe dig i specifikke temaer.

Mange mennesker begynder først at søge viden om relationer, når noget føles svært. Det kan være følelsen af ikke at blive mødt, misforståelser i kommunikationen eller en oplevelse af afstand i en relation, der tidligere føltes tæt.

I terapirummet ser jeg ofte, hvordan sådanne situationer ikke nødvendigvis opstår, fordi nogen ønsker at såre hinanden. Ofte handler de om forskelle i behov, tempo eller måder at forstå hinanden på. Når disse forskelle ikke bliver tydelige, kan de udvikle sig til relationelle mønstre, som bliver svære at navigere i.

Artiklerne på siden kredser om nogle af de temaer, mange mennesker møder i deres relationer: nærhed, kommunikation, følelsesmæssige behov og forskelligheder i måden vi oplever verden på.

Du kan blandt andet fordybe dig i artikler om relationer, intimitet, neurodivergens, forskellige perspektiver på menneskelige dynamikker og reflektioner over traditioner i relationer.

Nogle artikler tager udgangspunkt i refleksioner fra terapirummet, mens andre undersøger situationer, som mange mennesker kan genkende fra deres egne relationer. Formålet er ikke at give enkle svar på komplekse relationer, men at skabe forståelse for de dynamikker, der kan opstå mellem mennesker.

Når vi begynder at sætte ord på det, der sker i relationer, kan det ofte skabe en større klarhed – både i forhold til os selv og i forhold til de mennesker, vi er i relation med.