Samfundsmæssige antagelser om, hvordan mænd er seksuelt, skader mænds liv mere, end du måske tror. Jeg taler ofte med mænd, som tror, ​​at de er mindre mandige, fordi de nogle gange ikke vil have sex med deres partner.

Når vi lader samfundet/tv/medier fortælle os, hvad der er normalt i vores sexliv, taber vi alle.

Her er de tre mest skadelige myter om mænds sexliv.

1. Mænd vil have sex hele tiden

Langt den mest udbredte af de skadelige myter, er at mænd altid er liderlige og er klar til sex 24/7, og de negative konsekvenser af dette er mange. Mænd føler sig umandige, når de ikke tager initiativ til sex så ofte, som deres partner ønsker, at de skal.

Kvinder kan føle, at der er noget galt med dem, hvis deres partner ikke kan få den op (“hvis han er så sex-gal, hvorfor er han så ikke i humør til mig lige nu?”) 

Og begge parter skynder sig hen mod sex hurtigere, end de måske begge ønsker. Ved at købe ind i denne tro, afholder vi folk fra at genkende individuelle sexlyster, og give dem et øjeblik til at skabe kontakten til deres egen krop. 

Vi lader kulturen tage beslutningerne for os.

Jeg har haft utallige mandlige klienter, der følte enorme mængder af skyld, fordi de enten måtte afvise deres partners seksuelle tilnærmelser, når de ikke var i humør, eller alligevel havde sex med dem, når de virkelig ikke havde lyst. Og ja, mens det at indvillige i “pligtsex” kan blive til en noget uventet god fornøjelse, kan ignorering af din egen lyst og dine følelser dræne dig for dit selvværd over tid.

Så hvis du ikke har lyst til at have sex, eller hvis du vil vente med at have sex med nogen i uger eller måneder inde i forholdet, fordi du bare ikke føler dig klar, er det totalt tilladt. Du træffer dine beslutninger, og du ved, hvad du har brug for, for at føle dig glad. Om det er sex hele tiden, nogle gange, sjældent eller aldrig… Beslutningen har altid været din.

2. Sex og følelser er adskilt for mænd

Mange mennesker tror, ​​at sex kun er sex for mænd. Troen på, at “mænd er mindre følelsesladede, og dermed føler sig mindre knyttet under sex” er så langt væk, at det er svært at vide, hvor man skal begynde.

Da det er en vanskelig ting at studere nøjagtigt, er der ikke noget hårdt bevis for, at mænd er mere følelsesmæssigt løsrevet under sex (eller på et hvilket som helst tidspunkt i deres liv) sammenlignet med kvinder. Men en af ​​de ting, jeg som sexolog har hørt mange mænd nævne, er: “hvis jeg ikke har en følelsesmæssig forbindelse til den kvinde, jeg har sex med, vil jeg bare helst ikke være der”. 

De har altid ønsket, at det skulle betyde noget.

Jeg kender mænd, der knytter sig, efter at have haft sex med nogen én gang. Mænd, der græd efter sex, da en uventet strøm af følelser ramte dem efter orgasme, og andre, der har afvist flere potentielle sexpartnere, fordi der ikke var nok af den forbindelse, som skulle til udover den fysiske attraktion. 

For mænd (og alle mennesker) er sex helt sikkert en handling, der bedst ledsages af en sund følelsesmæssig forbindelse til sin partner.

3. Seksuel afhængighed er ikke en rigtig ting

Mange mennesker tror, ​​at seksuel afhængighed ikke er noget ægte, og hvis det var ægte, ville alle mænd på planeten blive ramt af det (se punkt 1). Men det er en sand lidelse, der påvirker livet for mange mænd (og kvinder) verden over.

Seksuel afhængighed (som al afhængighed) har en tendens til at være en mestrings mekanisme for en person, der har et dybt følelsesmæssigt sår, de endnu ikke har løst. Uanset om det ubevidste følelsesmæssige sår er en følelse af skam eller vrede fra deres barndom, en gammel ekskæreste, som de endnu ikke er kommet over, eller et stadigt stigende behov for tryghed (hos sexarbejdere) eller variation (med pornografi), påvirker seksuel afhængighed mange menneskers liv. 

Ved at holde det ude af lyset og skamme dets eksistens, gør vi kun mere skade ved at få dem til at føle sig forkerte, fordi de overhovedet tror, ​​at der kan være noget galt med dem.

Skaden af seksuel skam

Omfanget af menneskelig seksualitet er forbløffende. Nogle mennesker har højere sexlyst, og andre har lavere. Nogle mennesker har mere lyst til magt og kontrol i deres seksuelle forhold, mens andre higer efter et langsommere tempo med mere pleje og levende lys. 

Mange andre foretrækker alt ovenstående på forskellige tidspunkter gennem deres sexliv. Intet i vores seksualitet kan sættes i en begrænsende boks. 

At se på verden gennem linsen ​​”mænd har højere sexlyst, kvinder har lavere sexlyst” er at købe ind i et perspektiv af en social konstruktion, der begrænser dig, dit sexliv og menneskehedens vækst som helhed.