Artikler om sex, lyst og parforhold

Intimitet med plads til pauser

Kroppen kan sige nej, midt i dit ja. Reaktioner som smerte, tørhed eller rejsningsproblemer viser, hvor grænser og behov ligger lige nu.

Når kroppen siger nej – midt i et ja

Tørhed, smerte eller pludselig spænding er kroppens måde at vise, hvor der er brug for nærvær og tålmodighed.

Om hekse, skam og fællesskab

I dag minder heksebålene os om, hvorfor det er vigtigt at give plads til det sårbare og det vilde.

Frihed og begær: hør heksen i dig

Heksen i dig er ikke farlig. Hun er vild, nysgerrig og lidenskabelig. Hun kalder dig tilbage til kroppen, lysten, og nydelsen - uden skam, også i sengen.

Ild, magi og dem vi brændte

Vi kan tænde bålet for frihed, fællesskab og styrke. Vi kan tænde det med bevidsthed, som en stille hyldest til dem, der gik forrest.

Er jeg blevet for meget i mit parforhold?

At have behov er naturligt - det viser, at du tør være til stede, mærke dine længsler og række ud mod nærhed og kontakt.

Den skjulte præstationsangst hos kvinder

Mange kvinder oplever skjult præstationsangst i sengen. Lysten der glider væk, spændinger i kroppen eller følelsen af at skulle gøre det “rigtigt”.

“Du mærker for meget. Du elsker for meget”

Du mærker og elsker måske mere end andre forventer, men det er ikke for meget. Det er din evne til nærvær, dybde og ægte kontakt, som gør dig levende og i stand til at elske fuldt ud.

Når kroppen siger nej, før du selv gør det

Nogle gange stopper kroppen, selv når lysten er der. Den beskytter, husker og guider dig. At forstå dens signaler kan skabe plads til nærvær, lyst og tryghed - uden pres og præstation.

Sex må godt være egoistisk – og stadig fuld af kærlighed

Nogle gange glemmer vi, at vi også godt må tage, nyde for vores egen skyld. Sex må også gerne må være egoistisk, hvor du stadig sikrer samtykke.

Kroppen, som vi troede vi skulle kæmpe imod

Kroppen er ikke din fjende. Den husker, beskytter og længes efter tryghed. Når vi møder den med venlighed og opmærksomhed, kan vi finde hjem i os selv.

Når lysten bliver stille, handler det sjældent om, at du fejler. Det er kroppen og nervesystemet, der lukker ned for at beskytte dig. Lyst kan ikke tvinges frem, den kan lyttes frem, inviteres og få plads, hvis du giver dig selv tid og opmærksomhed.